چهار چيز ، عمر را مى افزايد : ... و خوردن سيب در سحرگاهان .

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:

أربَعَةٌ تَزيدُ فِي العُمُرِ : . . . وأكلُ التُّفّاحِ بِالأَسحارِ؛